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ランナーズ
ランナーズ

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Jpn. or Foreign
和雑誌
Title ランナーズ
Frequency
9
Classification 2
M78

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Volume244 items
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  • 91
    Volume - Vol. No.

    Vol.37 No.9 (485)

    Volume - Years of Serial
    2012.9
    Volume - Feature Article
    35ページ総力特集 秋のフルマラソンを走る全ランナー必読 保存版 厳選!ランニング情報77 『ランナーズ』で過去5年間紹介したトレーニングケア&コンディショニング そして最新情報を網羅! ランナーズ有名人の「勝負メシ」 要チェック「注目の話題」 ショップで売れてる「グッズ」 / ウルトラマラソン「新進」と「伝統」 飛騨高山ウルトラマラソン サロマ湖100kmウルトラマラソン / いつかは走りたい海外レース ゴールドコーストマラソン キルギス国際マラソン
    Volume - Location Code
    01 図書館
    Volume - Shelf Code
    33 地下書庫 D
    Registration No.
    Z00030069
    Volume - Binding No.
    000198753
  • 92
    Volume - Vol. No.

    Vol.37 No.8 (484)

    Volume - Years of Serial
    2012.8
    Volume - Feature Article
    今、レースエントリーにRUNNETは見逃せない / 秋のフルマラソン、エントリーラッシュ! 3カ月前からでは遅い!「健脚=終わらない脚」はトレーニングでつくる / 全完走者写真掲載 富士山をグルリ1周、156kmを完走した611人の勇者たち ウルトラトレイル・マウントフジ / 誰でも2時間30分は可能ニャー!? 科学で証明?!「猫ひろし」 強さの秘密 / 突飛なようで、ごく正統 岩本コーチ直伝 7つの生活習慣 / カリスマ栄養士がアドバイス 「ランナーには、ご飯、油が必需品」(伊達友美さん)
    Volume - Location Code
    01 図書館
    Volume - Shelf Code
    33 地下書庫 D
    Registration No.
    Z00029790
    Volume - Binding No.
    000198752
  • 93
    Volume - Vol. No.

    Vol.37 No.7 (483)

    Volume - Years of Serial
    2012.7
    Volume - Feature Article
    フルマラソン「年齢別で100位以内」は生涯の目標デス / 「夏=距離が減る」は思い込み!「バテ知らず」ランナーになろう / スタミナ維持にも効果絶大 週末の贅沢ロング走 「脳とピクニック」 / 腹ペコは最大のエネルギー 空腹の底力 / 直前対策「イメトレ」で総仕上げ 100km完走4カ月計画 完結編 / 心拍を上げる快感!10kmレース快走術 / 新旧「マラソン異端児」特別対談 中山竹通×川内優輝 / 裸足のアベベもそうだった 「かかと着地」で速く走れる
    Volume - Location Code
    01 図書館
    Volume - Shelf Code
    33 地下書庫 D
    Registration No.
    Z00029573
    Volume - Binding No.
    000198752
  • 94
    Volume - Vol. No.

    Vol.37 No.6 (482)

    Volume - Years of Serial
    2012.6
    Volume - Feature Article
    痛みはランナーの勲章かも。でも「勝負レース」では御免だね / 保存版 20ページの総力特集 ランナーの「痛み」解消 小事典 今、熱いのは「氷アイシング」 故障予備軍 チェックリストつき / 潜在能力を100%引き出す レース前の必勝ウォームアップ / 箱根常連校もこれで強化! 注目の「クロスカントリー」 気持ちいい、強くなる / 不定期連載「ランナーは南相馬を忘れない」 文/桜井勝延 南相馬市長 / 旧フルマラソン1歳刻みランキング オールジャパン・マラソン・ランキング 結果速報!
    Volume - Location Code
    01 図書館
    Volume - Shelf Code
    33 地下書庫 D
    Registration No.
    Z00029395
    Volume - Binding No.
    000198752
  • 95
    Volume - Vol. No.

    Vol.37 No.5 (481)

    Volume - Years of Serial
    2012.5
    Volume - Feature Article
    マラソンは、反省してこそ面白いスポーツなのです。 / 好記録の理由、失速した原因が分かる!? 次も、次こそ目標達成! フルマラソン「自己採点チェック」 / 4月のマラソン出場者必読 最後の「25km走」でスタミナ完成! / 東京、名古屋、熊本城、京都…… 大規模フルマラソン揃い踏み! ランナーズ編集部版「大会レポ」結果は? / 体温上昇、減量成功、業績アップ(!?) ランナーの基本は「朝、走る」 / やる気と工夫で走ります サラリーマンは「出勤ラン&帰宅ラン」
    Volume - Location Code
    01 図書館
    Volume - Shelf Code
    33 地下書庫 D
    Registration No.
    Z00029198
    Volume - Binding No.
    000198752
  • 96
    Volume - Vol. No.

    Vol.37 No.4 (480)

    Volume - Years of Serial
    2012.4
    Volume - Feature Article
    「マラソンがあったのが救い。気力だけでは乗り切れなかった」(桜井南相馬市長) / 特別企画 被災地を走り、明日を思う 南相馬・桜井勝延市長、あれから1年 / 練習不足を補う「知恵」と「工夫」と「付け焼き刃」 初フルランナーは絶対実践! これで歩かず完走! / ランナーズ編集部はもう一度 ランナーに必要な「筋トレ」を提案します。 / 仲間たちに呼びかけよう! レースで心臓トラブルを起こさない / 国際女子ランナーたちの「こだわり」トレーニング
    Volume - Location Code
    01 図書館
    Volume - Shelf Code
    33 地下書庫 D
    Registration No.
    Z00029014
    Volume - Binding No.
    000198751
  • 97
    Volume - Vol. No.

    Vol.37 No.3 (479)

    Volume - Years of Serial
    2012.3
    Volume - Feature Article
    寒さも風も、走れば「味方」にできますよ! / 最新モデル32足を紹介 3足持つのが当たり前! 練習もレースももっと楽しくなるはき分け方 / スタートしながら朝ご飯!? ストレッチ、アップはいらない!? マラソン直前対策 1週間前でも間に合う! タイムを縮める10の方法 / 人気大会が続々エントリー開始 「100kmマラソン」に魅せられた人たち 大会ガイドつき! / 学術的に証明された ランナーはストレスを味方にできる / 箱根、ニューイヤー、都大路・・・・・・ 駅伝「ここから世界へ」
    Volume - Location Code
    01 図書館
    Volume - Shelf Code
    33 地下書庫 D
    Registration No.
    Z00028837
    Volume - Binding No.
    000198751
  • 98
    Volume - Vol. No.

    Vol.37 No.2 (478)

    Volume - Years of Serial
    2012.2
    Volume - Feature Article
    1人1冊「ランニング便利帳」 レース同様、備えあれば憂いなし / 前半からガンガン突っ込む! 飛ばして快走 「ハーフマラソン」 / 上りは我慢、下りは度胸! 坂のあるレースこそ走る醍醐味 / 震災を乗り越えた神戸、ツウ好みの大田原…… 秋のフルマラソン徹底検証! / 初フル挑戦ランナー応援特集 「年末年始の過ごし方」が完走か否かの決め手
    Volume - Location Code
    01 図書館
    Volume - Shelf Code
    33 地下書庫 D
    Registration No.
    Z00028666
    Volume - Binding No.
    000198751
  • 99
    Volume - Vol. No.

    Vol.37 No.1 (477)

    Volume - Years of Serial
    2012.1
    Volume - Feature Article
    ブログもいいけど、やっぱり「手書き」に勝る練習日誌はなし / 42.195kmを走り抜く! 初フル満足度UP↑ 歩かず完走のための10カ条 / 「都市型マラソン」新時代の幕開け 大阪マラソン / 誰もが「そうだろう」とは思っていたが・・・・・・ 日本人はなぜ、マラソンが好きなのか? / 潜在能力を引き出す効果アリ! 「ちょっとめんどくさい」 トレーニング
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    01 図書館
    Volume - Shelf Code
    33 地下書庫 D
    Registration No.
    Z00028473
    Volume - Binding No.
    000198751
  • 100
    Volume - Vol. No.

    Vol.36 No.12 (476)

    Volume - Years of Serial
    2011.12
    Volume - Feature Article
    練習した、休んだ、栄養とった。あとは神頼みなのは、皆同じ / フルマラソンを走る全ランナー必読! レース1カ月前、1週間前にすべきこと / 初フルランナー応援企画 歩かず完走するための10のポイント / 「これは使える!」「こんなの欲しかった!」注目のランニンググッズ / 実践者が語る 話題の「フォアフット走法」とは? / シドニー、ベルリン、メドック、松島・・・・・・ 初秋の国内外レースリポート
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    01 図書館
    Volume - Shelf Code
    33 地下書庫 D
    Registration No.
    Z00028254
    Volume - Binding No.
    000195663
  • 101
    Volume - Vol. No.

    Vol.36 No.11 (475)

    Volume - Years of Serial
    2011.11
    Volume - Feature Article
    フルマラソンシーズン到来! ・・・・・・あら大変、練習不足だ / ランナーなら身につけたい10の習慣 簡単そうで難しい? 「ストレッチ以上、筋トレ未満」 / 10月は距離を延ばそう! フルマラソンに効果がある 「走りこみ」術 / サブスリー狙いも、430狙いも、 ハーフを賢く走って目標達成! / 真夏の祭典 北海道マラソン / レースは走る前から始まっている! 大会エントリー 悲喜こもごも
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    01 図書館
    Volume - Shelf Code
    33 地下書庫 D
    Registration No.
    Z00027904
    Volume - Binding No.
    000195663
  • 102
    Volume - Vol. No.

    Vol.36 No.10 (474)

    Volume - Years of Serial
    2011.10
    Volume - Feature Article
    「あの会社、この頃業績が良いね」「社長が最近、ランニングを始めたらしいよ」 / 仕事ができる人は、走りもデキる! 密着取材でわかった ランニングは、ビジネスに効く! / フルマラソン「走りこみ特集」 第1弾 月間走行距離の目安がわかった! 「目標タイム別」 正しい距離の増やし方 / 日本にも旋風を巻き起こすか!? アシを鍛える「第3のシューズ」徹底解剖 / コースとグッズで楽しみつくす「トレイルラン」
    Volume - Location Code
    01 図書館
    Volume - Shelf Code
    33 地下書庫 D
    Registration No.
    Z00027690
    Volume - Binding No.
    000195663
  • 103
    Volume - Vol. No.

    Vol.36 No.9 (473)

    Volume - Years of Serial
    2011.9
    Volume - Feature Article
    「走るのは歯磨きと同じ」で、もちろん走る節電の夏 / 暑い夏でも工夫次第 The★夏のトレーニング2011 / 今月はウルトラマラソン流行り サロマ湖、隠岐の島、いわて銀河・・・・・・ / 大好評!! ランナーズ人気コーチの指導が誌上で受けられます / 盛り上がってる!? 大阪、神戸、京都・・・・・・あなたはどれか走りますか? 関西ランニング最新事情
    Volume - Location Code
    01 図書館
    Volume - Shelf Code
    33 地下書庫 D
    Registration No.
    Z00027495
    Volume - Binding No.
    000195663
  • 104
    Volume - Vol. No.

    Vol.36 No.8 (472)

    Volume - Years of Serial
    2011.8
    Volume - Feature Article
    今、ランナーズで話題沸騰の「岩本流トレーニング」当号でご紹介 / この1杯のために走っている!? 「ビール」で高まる 夏のモチベーション / 走ることと同じくらい ランナーは「大会選び」が好き! 主催者発信 「走りにきてね!我が大会自慢」 / 今年もあの頂へ!「富士登山競走」攻略法 / 4時間30分切りも、サブスリーも、トレーニングしなきゃ大会は楽しくない!
    Volume - Location Code
    01 図書館
    Volume - Shelf Code
    33 地下書庫 D
    Registration No.
    Z00027311
    Volume - Binding No.
    000195662
  • 105
    Volume - Vol. No.

    Vol.36 No.7 (471)

    Volume - Years of Serial
    2011.7
    Volume - Feature Article
    ランニングのモチベーションは、やっぱりレースだな! / 今年の夏は、短パンで魅せる! 「カッコいいふくらはぎ」を手に入れよう / 40代から記録を伸ばす方法 / スロージョグ、山歩きできる! 「苦しまない」トレーニング / 今年こそ絶対完走! ウルトラマラソン直前対策
    Volume - Location Code
    01 図書館
    Volume - Shelf Code
    33 地下書庫 D
    Registration No.
    Z00027135
    Volume - Binding No.
    000195662